為提高廣大職工身體素質，樹立科學健身意識，2月4日上午，市信息管網公司工會充分利用職工健身房組織開展器械使用培訓活動。

本次培訓針對使用健身器械科學運動的方法、強度及注意事項等內容作了詳細的講解，并現場演示標準示范動作。在場職工一邊積極試用體驗，一邊深入探討動作發力點、肌肉用力方式等健身技術問題，現場氣氛十分活躍。

通過此次活動，大家紛紛表示要堅持不懈地加強身體鍛煉，增強體質，用更飽滿的精神投入到工作中。